Vous avez toutes et tous entendu parler du burn-out, aussi appelé épuisement professionnel. Vous savez, ce mal qui sévit énormément, qui fait suite à une série d'événements professionnels stressants.
Et si on parlait plutôt de l'épuisement étudiant, là où tout commence ?
Après plusieurs années en tant que mentor, coach et formateur, j'ai malheureusement eu la douloureuse expérience de voir des personnes s'enfoncer progressivement dans un épuisement, menant parfois à quitter le secteur de la tech avant même d'y avoir réellement mis les pieds.
J'aimerais que l'on réponde ensemble à cette question : Comment identifier les facteurs menant au burn-out ?
Et pour y répondre, nous suivrons l'histoire de Virginie dans son parcours de reconversion, et nous tenterons de repérer les signes qui ont mené l'étudiante à un épuisement, voire une dépression.
Pour finir, j'espère qu'en sortant de cette conférence, vous serez un peu plus attentifs et attentives que vous ne l'étiez déjà à ces signes, que ce soit pour vous, vos collègues ou vos proches.
Tweets